Jste neustále unavení? Vůbec se nemusí jednat o závažný problém, ale může jít pouze o přetížení organismu v souvislosti se špatným životním stylem. A jak si pomoci? Nepotřebujete léky, ani žádné doplňky stravy. Stačí, když do svého jídelníčku zařadíte více vitamínů, vlákniny a zdraví prospěšných látek.
Obohaťte svůj jídelníček o čerstvé šťávy
Zařaďte do jídelníčku čerstvé ovocné a zeleninové šťávy připravené v odšťavňovači Kuvings, které můžete různě kombinovat. Zeleninové šťávy by měly tvořit ¾ denního příjmu a ovocné šťávy jen ¼.
Ovocné šťávy jsou doporučovány konzumovat dopoledne. Je to z toho důvodu, že jsou zdrojem jednoduchých cukrů, které jsou zapotřebí pro regeneraci svalů i celého organismu. Proto se ovocné šťávy doporučují, jako ideální na „nastartování dne“.
Naopak zeleninové šťávy se mohou do jídelníčku zařadit kdykoliv během dne, jelikož udržují správné pH organismu.
Výhody pití šťáv
Mezi hlavní výhody čerstvých zeleninových a ovocných šťáv patří rychlé vstřebávání živin do těla. Nic jiného, jak čerstvé šťávy, vám tak rychle nedodají energii. 
Proč se nadopovat energií
Pravidelná konzumace ovocných a zeleninových šťáv je pro vás přínosná, protože:
- Tělu dodá tolik potřebnou energii
- Zajistí pravidelný přísun vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek
- Zlepší soustředění a zvyšuje výkonnost
- Pomáhá zatočit se stresem, i napětím
- Podporuje kvalitní zdravý životní styl
- Čistí organismus
- Zkrátíte dobu léčení nemocí nebo nástup nemoci úplně odvrátíte
